Qu'est-ce que la yogathérapie?
En tant que yogathérapeute, je prends en charge des personnes qui ont un problème de santé pour leur permettre de mieux vivre leur maladie, leur traitement ou leur hospitalisation selon les cas.
C'est en collaboration avec le kinésithérapeute, physiothérapeute et le psychologue mais aussi tous les acteurs de santé.
Cette médecine alternative complète et ne remplace pas.
Un bilan physique, émotionnel et psychique est établi pour mieux comprendre et savoir quoi proposer et comment adapter les outils dans la prise en charge.
- Sadhana Yoga
YOGA, dérivant du
terme sanskrit « Yuj »
c'est une pratique spirituelle et une science visant à harmoniser le corps et l'esprit. Optimiser la perception et la perspective de l'existence. C'est un mode de vie sain. De maintenir un équilibre sur les plans physique, psychologique et émotionnel.
Prise en charge
Accompagnement thérapeutique, les émotions réagies dans le corps, en causant des douleurs et débouchent même à une dépression...
La durée
Séance d'une heure. les études montrent que la thérapie agit en moins de six semaines.
La Sãdhanã, signifiant
« le chemin vers l'accomplissement »
puise son inspiration dans les traditions spirituelles indiennes, en particulier l'hindouisme, le bouddhisme et le jaïnisme. C'est un parcours à entreprendre en suivant l'éthique et la morale de cette philosophie.
c'est prendre le contrôle de sa vie. En tenant compte des conditions : physique, maladie, handicap ou simplement en élargissant les connaissances physiques et spirituelles.
Un Art de Vivre
Depuis onze ans, je chemine sur la voie de la Sadhana. Un parcours où la vue seule ne permet ni de saisir ni d'accomplir ma raison d'être. Lorsque le doute ou la souffrance m'envahit, je déploie mon tapis. Chaque souffle, chaque mouvement me guide progressivement vers MANOMAYA KOSHA - ce corps mental qui régit notre perception du monde et à travers lequel se développe le sens du soi.
Le Yoga n'est plus simplement une tendance occidentale. Validé scientifiquement par des milliers d'études, il est prouvé qu'une pratique adaptée et encadrée par un professionnel apporte des bienfaits physiques, émotionnels, psychiques et environnementaux. Cultiver vos ressources intérieures vous permet de mieux comprendre et prévenir les souffrances futures. Et face à une souffrance existante, le Yoga offre des outils efficaces pour vous soulager.
Ayant bénéficié d'excellents enseignants de yoga, je souhaite désormais guider les
nombreuses personnes qui explorent les Pratiques Complémentaires et Naturelles. Le yoga cherche à prendre soin de l'être humain dans sa globalité. Une personne équilibrée et épanouie contribuera davantage à sa famille, à la société et au-delà des frontières.
C'est dans cet esprit qu'est né Sadhana-Yoga, avec la volonté de vous accompagner quels que soient vos difficultés, votre religion ou votre origine. L'objectif est de revenir à l'essentiel : se sentir bien dans son corps et dans sa tête, pour grandir et vieillir harmonieusement. Un corps souple dans un esprit sain est la clé de l'épanouissement.
Rien n’est facile mais tout est possible.
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