Description du service

Dans votre fiche de contact, vous indiquerez votre âge, décrirez vos problèmes de santé, vos traitements et depuis quand souffrez-vous. Vous mentionnerez également votre situation familiale, votre activité professionnelle et l'organisation de votre quotidien, ainsi que votre alimentation et la qualité de votre sommeil. Pendant votre séance avec votre thérapeute, vous exposerez votre problème. Suite à l'observation et aux résultats du bilan physique, émotionnel et psychologique, la thérapeute vous proposera des exercices spécifiques et ciblés. Vous aurez accès à une vidéo de 30 minutes présentant une pratique adaptée à votre cas pour poursuivre le travail chez vous durant un mois. Le yoga vise principalement à libérer l'esprit de toutes pensées perturbatrices ("Chitta Vritti Nirodha"), inquiétudes et peurs, à reconnaître ses émotions et à développer force et souplesse corporelles. Une pratique régulière et personnalisée vous aide à retrouver votre essence véritable.